Podstawy na początek

Na początek po prostu poznaj podstawy dotyczące suplementacji, przeznaczenie witamin i minerałów.

Certyfikowane suplementy, czyli "Panie! Dlaczego tak drogo?"

"Panie, a dlaczego tak drogo ???"

Zastanówmy się, dlaczego ekologiczny suplement kosztuje więcej i co wpływa na wysoką jakość tego produktu.

Życie w stylu "FIT", czy "BIO" wymaga nie tylko systematyczności, praktycznego i rozważnego podejścia, zmiany starych sposobów żywienia i myślenia. W pewnym momencie okazuje się, że niektóre substancje odżywcze, czy minerały musimy dostarczyć z zewnątrz. Czy jakość suplementu wpływa na cenę ? Czy ekologiczny suplement wart jest swojej ceny ?

Przeczytaj więcej

Lepiej woda czy lepiej tłuszcz - jak przyjmować witaminy, aby zwiększyć efektywność

Tłuszcz i woda to do zdrowia droga! Chcesz skutecznie stosować witaminy? Poznaj jak skutecznie przyjmować witaminy. Sprawdź dlaczego tłuszcze i woda mają wpływ na skuteczność witamin. Poznaj witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Przeczytaj więcej

Suplementy diety - podział i rodzaje suplementów i preparatów

W tym artykule dowiemy się, jak można podzielić suplementy diety, aby wybrać dokładnie takie produkty, które są dla nas właściwe i będą skuteczne.
Przeczytaj więcej

Czym są suplementy diety - jak stosować suplementację

Po co nam suplementy?

Kiedy je stosować?

Ale co tak naprawdę o tych suplementach wiemy?

Przeczytaj więcej